FR

Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks

Produit emballé Poissons et fruits de mer Fresh & Easy

Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks contient 250 kcal pour 100 g. Serving, 2 pieces, 84 g (84 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 195 kcal pour 100 g sur 379 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

250kcal pour 100 g
11,9 gprotéines
25 gglucides
10,7 glipides
210kcal dans serving, 2 pieces, 84 g (84 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 250 kcal
Lipides totaux L 10,7 g 14 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 36 mg 12 %
Sodium L 429 mg 19 %
Glucides totaux L 25 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 11,9 g 24 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,7 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 41 %Lipides: 39 %250kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 12 g)
  • Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
  • Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
  • Lipides10,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8,6 g)
  • Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
  • Sodium429 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 340 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 250 kcal250 kcal
Protéines 11,9 g11,9 g
Glucides 25 g25 g
Lipides 10,7 g10,7 g
Fibres 1,2 g1,2 g
Sucres 1,2 g1,2 g
Sodium 429 mg429 mg

Détails du produit

Marque
Fresh & Easy
Code-barres
5051379005566
Portion indiquée
2 PIECES (84 g)
Catégorie
Doigts de poissons
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pollock,enriched wheat flour (flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (from one or more of the following: canola, cottonseed, soybean), water, modified corn starch, salt, sugar, leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate), yeast, whey, onion powder, black pepper extractive.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelSucreLevureOignon

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
High Liner, Fisher Boy, Fish Sticks High Liner Foods 250 10,7 g 28,6 g 10,7 g
High Liner, Fisher Boy, Fish Sticks High Liner Foods 250 10,7 g 28,6 g 10,7 g
Fish sticks High Liner Foods (Usa) Incorporated 250 10,7 g 28,6 g 10,7 g
Fish Sticks Fisher Boy 250 10,7 g 28,6 g 10,7 g
Fisher Boy, Fish Sticks High Liner Foods 250 10,7 g 28,6 g 10,7 g
Chunky Battered Cod Fish Fingers Sainsbury's 252 13,6 g 18,7 g 13,6 g
Battered Haddock Goujons Waitrose 252 12,4 g 23,2 g 12 g
Breaded Fish Strips Catch of the Day 252 11,4 g 30,1 g 10,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 411021. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 5051379005566. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks ?

100 g de Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks apportent 250 kcal. Serving, 2 pieces, 84 g (84 g) : environ 210 kcal.

Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks est-il riche en protéines ?

Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 2 pieces, 84 g (84 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks ?

Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks contient 25 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks ?

Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks contient 10,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fresh & easy, crunchy breaded pollock fish sticks ?

100 g contiennent 429 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.