French Lentil Soup
Produit emballé Soupes et sauces Smart Soup
French Lentil Soup contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 10 onz, 283 g (283 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 123 kcal pour 100 g sur 309 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 53 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,18 g | 0,9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 131 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 9,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 42,3 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 21 mg | 2 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 65 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 5,6 g)
- Fibres2,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,1 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,3 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 4,1 g)
- Acides gras saturés0,18 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Sodium131 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 316 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 141 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 53 kcal | 53 kcal |
| Protéines | 2,8 g | 2,8 g |
| Glucides | 9,5 g | 9,5 g |
| Lipides | 1,1 g | 1,1 g |
| Fibres | 2,8 g | 2,8 g |
| Sucres | 2,5 g | 2,5 g |
| Sodium | 131 mg | 131 mg |
Détails du produit
- Marque
- Smart Soup
- Code-barres
- 0779640637241
- Portion indiquée
- 10 ONZ (283 g)
- Catégorie
- Surgelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vegetable stock (water, onions, celery, carrots, sea salt, garlic, spices), ground tomatoes (tomatoes, tomato puree and salt), tomato paste (tomatoes, salt), onions, green lentils, red lentils, diced tomatoes (tomatoes, organic tomato juice and sea salt), navy beans, carrots, red pepper, leeks, garlic, olive oil, curry powder, herbs, spices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonAileHuile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 483467. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0779640637241. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.