DA

French Lentil Soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Smart Soup

French Lentil Soup indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 10 onz, 283 g (283 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 123 kcal pr. 100 g på tværs af 309 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

53kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
9,5 gkulhydrat
1,1 gfedt
150kcal i serving, 10 onz, 283 g (283 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,18 g 0,9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 131 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 42,3 µg5 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 21 mg2 %
Jern L 0,95 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 16 %53kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Vitamin A5 %Calcium2 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 5,6 g)
  • Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,1 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for suppe og saucer (median 2,3 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,1 g)
  • Mættet fedt0,18 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Natrium131 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 316 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L141 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53 kcal53 kcal
Protein 2,8 g2,8 g
Kulhydrat 9,5 g9,5 g
Fedt 1,1 g1,1 g
Kostfibre 2,8 g2,8 g
Sukkerarter 2,5 g2,5 g
Natrium 131 mg131 mg

Produktdetaljer

Mærke
Smart Soup
Stregkode
0779640637241
Portion på emballagen
10 ONZ (283 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vegetable stock (water, onions, celery, carrots, sea salt, garlic, spices), ground tomatoes (tomatoes, tomato puree and salt), tomato paste (tomatoes, salt), onions, green lentils, red lentils, diced tomatoes (tomatoes, organic tomato juice and sea salt), navy beans, carrots, red pepper, leeks, garlic, olive oil, curry powder, herbs, spices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgHvidløgOlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Ancient Grain Minestrone Soup Blount Organics 53 2 g 10,6 g 0,61 g
Papa Charlie's, Seasoned Gravy & Premium Thin Sliced Roast Beef Papa Charlie's Inc. 53 9,3 g 1,3 g 1,3 g
Minestroneo Soup Tabatchnick Fine Foods Inc. 52 2,4 g 9,4 g 0,7 g
Tabatchnick, Balsamic Tomato & Rice Soup Tabatchnick Fine Foods Inc. 52 0,94 g 8,5 g 1,6 g
Hoops - Anneaux de spaghetti à la sauce tomate Heinz 52 1,7 g 10,6 g 0,2 g
Organic chicken meatballs chicken with carrots and zucchini in marinara sauce, chicken meatballs Beetnik Foods Llc 55 5,5 g 4,9 g 1,8 g
Veggie spirals carrots with ginger soy sauce Birds Eye 50 0,84 g 8,4 g 1,7 g
Chicken Noodle Soup Green Mill 57 4 g 7,1 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 483467. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0779640637241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i French Lentil Soup?

100 g French Lentil Soup har 53 kcal. Serving, 10 onz, 283 g (283 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i French Lentil Soup?

French Lentil Soup indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 10 onz, 283 g (283 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i French Lentil Soup?

French Lentil Soup har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i French Lentil Soup?

French Lentil Soup indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,18 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i French Lentil Soup?

100 g indeholder 131 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.