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Forster Flakes

Produit emballé Autres aliments Bowl & Basket

Forster Flakes contient 390 kcal pour 100 g. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 5 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en fer et 24 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

390kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
90,2 gglucides
0 glipides
160kcal dans serving, 1.25 cup, 41 g (41 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 390 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 463 mg 20 %
Glucides totaux L 90,2 g 33 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 36,6 g
Sucres ajoutés L 36,6 g 73 %
Protéines L 4,9 g 10 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Folate (B9) L 97,6 µg24 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 13,2 mg73 %
Potassium L 73,2 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 95 %390kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 95 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer73 %Folate (B9)24 %Potassium2 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres36,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium463 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g

Détails du produit

Marque
Bowl & Basket
Code-barres
0041190087822
Portion indiquée
1.25 cup (41 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041190087822. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Forster Flakes ?

100 g de Forster Flakes apportent 390 kcal. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Forster Flakes ?

Forster Flakes contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1.25 cup, 41 g (41 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Forster Flakes ?

Forster Flakes contient 90,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 36,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Forster Flakes ?

Forster Flakes contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Forster Flakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (73 % DV) et Folate (B9) (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Forster Flakes ?

100 g contiennent 463 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.