DA

Forster Flakes

Emballeret produkt Andre fødevarer Bowl & Basket

Forster Flakes indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for jern og 24 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

390kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
90,2 gkulhydrat
0 gfedt
160kcal i serving, 1.25 cup, 41 g (41 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 463 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 90,2 g 33 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 36,6 g
Tilsat sukker L 36,6 g 73 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Folat (B9) L 97,6 µg24 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 13,2 mg73 %
Kalium L 73,2 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 95 %390kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern73 %Folat (B9)24 %Kalium2 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter36,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium463 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bowl & Basket
Stregkode
0041190087822
Portion på emballagen
1.25 cup (41 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
King chlorella AFC 390 70 g 12,5 g 7,5 g
Traditional Brownie By lB Sprouts 390 4,9 g 56,1 g 17,1 g
Energy supershake Pulsin 390 66,4 g 8,7 g 8,8 g
Merveilles glacées U 390 10 g 56 g 13 g
Irish Mild Red Cheddar Slices Dunnes Stores 390 25 g 0,5 g 32 g
4D sour rainbow rips Amos 390 2,3 g 91,7 g 1,7 g
Complete Tri-Protein VPA 390 81,7 g 6,3 g 3,7 g
310 Shake Snickerdoodle 310 Nutrition 390 53,2 g 21,3 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041190087822. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Forster Flakes?

100 g Forster Flakes har 390 kcal. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Forster Flakes?

Forster Flakes indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1.25 cup, 41 g (41 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Forster Flakes?

Forster Flakes har 90,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 36,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Forster Flakes?

Forster Flakes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Forster Flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (73 % DV) og Folat (B9) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Forster Flakes?

100 g indeholder 463 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.