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Forster Flakes

Producto envasado Otros alimentos Bowl & Basket

Forster Flakes contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 95% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 73% del valor diario de iron y el 24% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

390kcal por 100 g
4,9 gproteínas
90,2 gcarbohidratos
0 ggrasas
160kcal en serving, 1.25 cup, 41 g (41 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 390 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 463 mg 20%
Carbohidratos totales L 90,2 g 33%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 36,6 g
Azúcares añadidos L 36,6 g 73%
Proteínas L 4,9 g 10%
Vitamina D L 0 µg0%
Folate (B9) L 97,6 µg24%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 13,2 mg73%
Potasio L 73,2 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 95%390kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 95%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron73%Folate (B9)24%Potasio2%Vitamina D0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares36,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio463 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g

Detalles del producto

Marca
Bowl & Basket
Código de barras
0041190087822
Ración de la etiqueta
1.25 cup (41 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0041190087822. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Forster Flakes?

100 g de Forster Flakes tienen 390 kcal. Serving, 1.25 cup, 41 g (41 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Forster Flakes?

Forster Flakes contiene 4,9 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1.25 cup, 41 g (41 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Forster Flakes?

Forster Flakes tiene 90,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 36,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Forster Flakes?

Forster Flakes contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Forster Flakes?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (73% DV) y Folate (B9) (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Forster Flakes?

100 g contienen 463 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.