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Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nature's Path

Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 62 g (62 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal de Nature's Path, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pour 100 g
9,7 gprotéines
66,1 gglucides
8,1 glipides
210kcal dans serving, 1 serving, 62 g (62 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 339 kcal
Lipides totaux L 8,1 g 10 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 258 mg 11 %
Glucides totaux L 66,1 g 24 %
Fibres alimentaires L 11,3 g 40 %
Sucres totaux L 21 g
Sucres ajoutés L 3,6 g 7 %
Protéines L 9,7 g 19 %
Calcium L 48,4 mg4 %
Fer L 4,8 mg27 %
Potassium L 484 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 70 %Lipides: 19 %339kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer27 %Potassium10 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres11,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres21 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides8,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium258 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,6 g
Graisses polyinsaturées L4,8 g

Détails du produit

Marque
Nature's Path
Code-barres
0058449777502
Portion indiquée
1 serving (62 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Whole wheat meal*, Raisins* (coated with sunflower oil*), Whole grain rolled oats*, Wheat bran*, Sugars* (cane sugar*, barley malt extract*, molasses*), Flax seeds*, Pumpkin seeds*, Soy oil*, Brown rice flour*, Oat bran*, Sea salt, Rice starch*, Tocopherols (added to enhance freshness), Cinnamon*. *Organic. Contains: Wheat, Soy, Oats, Barley. May contain: Tree nuts, Peanuts.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreRizSelCinnamon

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Raisin Bran Cereal Market Basket 339 8,5 g 78 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0058449777502. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal ?

100 g de Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal apportent 339 kcal. Serving, 1 serving, 62 g (62 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal ?

Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 serving, 62 g (62 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal ?

Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal contient 66,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,3 g de fibres et 21 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal ?

Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (27 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal ?

100 g contiennent 258 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.