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Fish Cake Tofu

Produit emballé Sucres et desserts Willing Vegetarian

Fish Cake Tofu contient 187 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 56 kcal.

Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des glucides et 32 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

187kcal pour 100 g
16 gprotéines
16 gglucides
6,7 glipides
56kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 187 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 573 mg 25 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 3,7 g
Protéines L 16 g 32 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,67 mg0,7 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Fer L 2,3 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 34 %Lipides: 32 %187kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 34 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Calcium0,8 %Vitamine C0,7 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres3,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium573 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Willing Vegetarian
Code-barres
9555383500513
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9555383500513. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fish Cake Tofu ?

100 g de Fish Cake Tofu apportent 187 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 56 kcal.

Fish Cake Tofu est-il riche en protéines ?

Fish Cake Tofu contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Fish Cake Tofu ?

Fish Cake Tofu contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fish Cake Tofu ?

Fish Cake Tofu contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fish Cake Tofu ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fish Cake Tofu ?

100 g contiennent 573 mg de sodium, soit 25 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.