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fava bean snack

Produit emballé Haricots et légumineuses Three Farmers

Fava bean snack contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

fava bean snack de Three Farmers, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pour 100 g
26,7 gprotéines
60 gglucides
5 glipides
110kcal dans serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 450 mg 20 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 16,7 g 60 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 26,7 g 53 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 127 mg10 %
Fer L 6,7 mg37 %
Potassium L 743 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 61 %Lipides: 11 %367kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer37 %Potassium16 %Calcium10 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines26,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres16,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium450 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses monoinsaturées L3,3 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 340 kcal367 kcal
Protéines 26,7 g26,7 g
Glucides 60 g60 g
Lipides 3,3 g5 g
Fibres 23,3 g16,7 g
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 433 mg450 mg

Détails du produit

Marque
Three Farmers
Code-barres
0679339000625
Quantité
140 g
Portion indiquée
1 serving (30 g)
Catégorie
Fèves
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Fava beans, Seasoning (sugars [sugar, maltodextrin], salt, dehydrated garlic, dehydrated onion, torula yeast, citric acid, spices [including cayenne pepper],malic acid, paprika extractives, natural flavour), High oleic sunflower oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Premium Fava Beans California Garden 77 6,2 g 13,1 g 0 g
Fava Beans Mid East Foul Mudammas 69 5,4 g 12,3 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2608079. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0679339000625. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient fava bean snack ?

100 g de fava bean snack apportent 367 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) : environ 110 kcal.

Fava bean snack est-il riche en protéines ?

Fava bean snack contient 26,7 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 serving, 30 g (30 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient fava bean snack ?

Fava bean snack contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,7 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient fava bean snack ?

Fava bean snack contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient fava bean snack ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (37 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient fava bean snack ?

100 g contiennent 450 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 27 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.