Combien de calories contient Fancy Chopped Spinach ?

100 g de Fancy Chopped Spinach apportent 17 kcal. Serving, 121 g (121 g) : environ 21 kcal.

Combien de protéines contient Fancy Chopped Spinach ?

Fancy Chopped Spinach contient 1,7 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 121 g (121 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Fancy Chopped Spinach ?

Fancy Chopped Spinach contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Fancy Chopped Spinach ?

Fancy Chopped Spinach contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fancy Chopped Spinach ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fancy Chopped Spinach ?

100 g contiennent 116 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Fancy Chopped Spinach

Produit emballé Légumes Family Gourmet

Fancy Chopped Spinach contient 17 kcal pour 100 g. Serving, 121 g (121 g) apporte environ 21 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

17kcal pour 100 g

1,7 gprotéines

2,5 gglucides

0 glipides

21kcal dans serving, 121 g (121 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	17 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	116 mg	5 %
Glucides totaux L	2,5 g	0,9 %
Fibres alimentaires L	1,7 g	6 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	1,7 g	3 %
Vitamine A L	0,002 µg	0 %
Vitamine C L	0,006 mg	0 %
Calcium L	92 mg	7 %
Fer L	2,5 mg	14 %
Potassium L	311 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 40 %
Glucides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
Sodium116 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
Protéines pour 100 kcal9,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	13,7 kcal	17 kcal
Protéines	1,4 g	1,7 g
Glucides	2,1 g	2,5 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	1,4 g	1,7 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0,085 mg	116 mg

Détails du produit

Marque: Family Gourmet
Code-barres: 0032251051814
Quantité: 121 g
Portion indiquée: 121 g
Catégorie: Légumes
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SPINACH, WATER, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Amsterdamse Cornichons Kesbeke	17	1,5 g	1,1 g	0,4 g
Dulce Joys Vine Tomatoes Waitrose No. 1	17	0,5 g	3 g	0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2401616. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0032251051814. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.