DA

Fancy Chopped Spinach

Emballeret produkt Grøntsager Family Gourmet

Fancy Chopped Spinach indeholder 17 kcal pr. 100 g. Serving, 121 g (121 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

17kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
2,5 gkulhydrat
0 gfedt
21kcal i serving, 121 g (121 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 1,7 g 3 %
Vitamin A L 0,002 µg0 %
C-vitamin L 0,006 mg0 %
Calcium L 92 mg7 %
Jern L 2,5 mg14 %
Kalium L 311 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %17kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Calcium7 %Kalium7 %C-vitamin0 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium116 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 13,7 kcal17 kcal
Protein 1,4 g1,7 g
Kulhydrat 2,1 g2,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 1,4 g1,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0,085 mg116 mg

Produktdetaljer

Mærke
Family Gourmet
Stregkode
0032251051814
Mængde
121 g
Portion på emballagen
121 g
Kategori
Grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SPINACH, WATER, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian Style Salad Morrisons 17 1,8 g 1,2 g 0,2 g
Diced tomatoes and green chiles Giant Eagle 17 0,83 g 3,3 g 0 g
Salad mix Delhaize 17 1 g 2,4 g 0,3 g
Vine tomatoes Waitrose 17 0,5 g 3 g 0,5 g
Mixed lettuce Woolies 17 0,9 g 3 g 0,2 g
Diced Tomatoes Best Yet 17 15,7 g 3,3 g 0 g
Amsterdamse Cornichons Kesbeke 17 1,5 g 1,1 g 0,4 g
Dulce Joys Vine Tomatoes Waitrose No. 1 17 0,5 g 3 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2401616. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0032251051814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fancy Chopped Spinach?

100 g Fancy Chopped Spinach har 17 kcal. Serving, 121 g (121 g): ca. 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Fancy Chopped Spinach?

Fancy Chopped Spinach indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 121 g (121 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fancy Chopped Spinach?

Fancy Chopped Spinach har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fancy Chopped Spinach?

Fancy Chopped Spinach indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fancy Chopped Spinach?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fancy Chopped Spinach?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.