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Ellenos, passion fruit real greek yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Ellenos

Ellenos, passion fruit real greek yogurt contient 135 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) apporte environ 153 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

135kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
14,7 gglucides
4,1 glipides
153kcal dans serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 135 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 2,7 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 21 mg 7 %
Sodium L 56 mg 2 %
Glucides totaux L 14,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 12,9 g
Sucres ajoutés L 7,1 g 14 %
Protéines L 8,2 g 16 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 26,5 mg29 %
Calcium L 172 mg13 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 238 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 46 %Lipides: 29 %135kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C29 %Calcium13 %Potassium5 %Vitamine A0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
  • Sucres12,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
  • Lipides4,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
  • Sodium56 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 108 kcal135 kcal
Protéines 8,1 g8,2 g
Glucides 13,3 g14,7 g
Lipides 3,2 g4,1 g
Fibres 0,9 g1,2 g
Sucres 9,4 g12,9 g
Sodium 45 mg56 mg

Détails du produit

Marque
Ellenos
Code-barres
0857290006102
Portion indiquée
4 ONZ (113 g)
Catégorie
Yaourts
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ellenos plain greek [grade a pasteurized cultured whole milk [live & active probiotic cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei)], cane sugar and local honey], 100% passion fruit pulp

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Joghurt-Crisp - Typ Sahnecreme & Waffelsticks Aldi 135 3,9 g 15 g 6 g
Smântână Carrefour 135 2,8 g 3,8 g 12 g
Jogurt Mix Gutes Land 135 3,9 g 17,9 g 4,9 g
Migros DAILY Yogourt protéiné aux fraises Migros 135 8,8 g 6,5 g 7 g
Griego Fresa Condis 135 2,4 g 13 g 8,1 g
yogurt Auchan 135 4,3 g 18 g 4,9 g
Yogur Griego Fresas ayala 135 2,3 g 14 g 7,4 g
Joghurt Mix Vanillejoghurt & Schokopearls Gutes Land 135 4,1 g 16,8 g 5,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2511092. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0857290006102. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ellenos, passion fruit real greek yogurt ?

100 g de Ellenos, passion fruit real greek yogurt apportent 135 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) : environ 153 kcal.

Combien de protéines contient Ellenos, passion fruit real greek yogurt ?

Ellenos, passion fruit real greek yogurt contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,3 g dans serving, 4 onz, 113 g (113 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Ellenos, passion fruit real greek yogurt ?

Ellenos, passion fruit real greek yogurt contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 12,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Ellenos, passion fruit real greek yogurt ?

Ellenos, passion fruit real greek yogurt contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ellenos, passion fruit real greek yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (29 % DV) et calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ellenos, passion fruit real greek yogurt ?

100 g contiennent 56 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.