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Edamame Salmon salad

Produit emballé Poissons et fruits de mer Asian Kitchen

Edamame Salmon salad contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 255 g (255 g) apporte environ 390 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 23 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer, 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

153kcal pour 100 g
11 gprotéines
9 gglucides
8,6 glipides
390kcal dans serving, 1 portion, 255 g (255 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 153 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 13,7 mg 5 %
Sodium L 176 mg 8 %
Glucides totaux L 9 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 3,9 g
Sucres ajoutés L 1,6 g 3 %
Protéines L 11 g 22 %
Vitamine D L 2,7 µg14 %
Calcium L 82,4 mg6 %
Fer L 2,8 mg15 %
Potassium L 604 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 23 %Lipides: 49 %153kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Vitamine D14 %Potassium13 %Calcium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres3,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides8,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium176 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Asian Kitchen
Code-barres
0850004550441
Portion indiquée
1 portion (255 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850004550441. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Edamame Salmon salad ?

100 g de Edamame Salmon salad apportent 153 kcal. Serving, 1 portion, 255 g (255 g) : environ 390 kcal.

Edamame Salmon salad est-il riche en protéines ?

Edamame Salmon salad contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 28,1 g dans serving, 1 portion, 255 g (255 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Edamame Salmon salad ?

Edamame Salmon salad contient 9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Edamame Salmon salad ?

Edamame Salmon salad contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Edamame Salmon salad ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV), Vitamine D (14 % DV) et potassium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Edamame Salmon salad ?

100 g contiennent 176 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 septembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.