Crunchy panko breadcrumbs cod fish sticks
Produit emballé Poissons et fruits de mer Gorton's
Crunchy panko breadcrumbs cod fish sticks contient 241 kcal pour 100 g. Serving, 4 sticks, 112 g (112 g) apporte environ 270 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 94 kcal pour 100 g sur 1 322 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 241 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,6 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 0,89 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 13 mg | 4 % |
| Sodium L | 455 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 23,2 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,9 g | 2 % |
| Protéines L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 161 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 39 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,2 g)
- Fibres2,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides11,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,89 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
- Sodium455 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,1 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 235 kcal | 241 kcal |
| Protéines | 9,4 g | 9,8 g |
| Glucides | 23,5 g | 23,2 g |
| Lipides | 11,8 g | 11,6 g |
| Fibres | 2,7 g | 2,7 g |
| Sucres | 2,4 g | 1,8 g |
| Sodium | 459 mg | 455 mg |
Détails du produit
- Marque
- Gorton's
- Code-barres
- 0044400138307
- Portion indiquée
- 4 STICKS (112 g)
- Catégorie
- Produits de la mer surgelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cod fillets, breadcrumb coating, vegetable oil. cod fillets cod, sodium tripolyphosphate (to retain fish moisture). breadcrumb coating wheat flour, water, yellow corn flour, sugar, salt, palm oil, onion powder, whey, baking powder (baking soda, sodium aluminum phosphate, cream of tartar), yeast, natural flavor. vegetable oil canola and/or soybean oil.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelHuile de palmeOignonLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2679428. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 septembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0044400138307. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 février 2023. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.