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Crunchy Coconut Granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires BOB'S RED MILL

Crunchy Coconut Granola contient 467 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.5 cup (45 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 385 kcal pour 100 g sur 1 341 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

467kcal pour 100 g
11,1 gprotéines
62,2 gglucides
17,8 glipides
210kcal dans 0.5 cup (45 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 17,8 g 23 %
Acides gras saturés L 4,4 g 22 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 62,2 g 23 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 17,8 g
Protéines L 11,1 g 22 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 44 mg3 %
Fer L 3,2 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 55 %Lipides: 35 %467kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium3 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Sucres17,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides17,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés4,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
BOB'S RED MILL
Code-barres
0039978005892
Portion indiquée
0.5 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, BROWN SUGAR, NON-GMO EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, COCONUT, SESAME SEEDS, PURE VANILLA EXTRACT, VITAMIN E.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2055450. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CRUNCHY COCONUT GRANOLA". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crunchy Coconut Granola ?

100 g de Crunchy Coconut Granola apportent 467 kcal. 0.5 cup (45 g) : environ 210 kcal.

Crunchy Coconut Granola est-il riche en protéines ?

Crunchy Coconut Granola contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 0.5 cup (45 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Crunchy Coconut Granola ?

Crunchy Coconut Granola contient 62,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 17,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Crunchy Coconut Granola ?

Crunchy Coconut Granola contient 17,8 g de lipides pour 100 g, dont 4,4 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Crunchy Coconut Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Crunchy Coconut Granola ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 juillet 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.