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Crunchy Coconut Granola

Producto envasado Grainas y Pasta BOB'S RED MILL

Crunchy Coconut Granola contiene 467 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.5 cup (45 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 385 kcal por 100 g entre 1.341 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

467kcal por 100 g
11,1 gproteínas
62,2 gcarbohidratos
17,8 ggrasas
210kcal en 0.5 cup (45 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 467 kcal
Grasas totales L 17,8 g 23%
Grasas saturadas L 4,4 g 22%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 62,2 g 23%
Fibra alimentaria L 6,7 g 24%
Azúcares totales L 17,8 g
Proteínas L 11,1 g 22%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 44 mg3%
Iron L 3,2 mg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 55%Grasas: 35%467kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 55%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron18%Calcio3%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
  • Azúcares17,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
  • Grasas17,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
  • Grasas saturadas4,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 356 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
BOB'S RED MILL
Código de barras
0039978005892
Ración de la etiqueta
0.5 cup
Categoría
Cereales

Ingredientes

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, BROWN SUGAR, NON-GMO EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, COCONUT, SESAME SEEDS, PURE VANILLA EXTRACT, VITAMIN E.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2055450. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "CRUNCHY COCONUT GRANOLA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Crunchy Coconut Granola?

100 g de Crunchy Coconut Granola tienen 467 kcal. 0.5 cup (45 g): unas 210 kcal.

¿Es Crunchy Coconut Granola rico en proteínas?

Crunchy Coconut Granola contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5 g en 0.5 cup (45 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crunchy Coconut Granola?

Crunchy Coconut Granola tiene 62,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 17,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Crunchy Coconut Granola?

Crunchy Coconut Granola contiene 17,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,4 g son saturados (el 22% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Crunchy Coconut Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Crunchy Coconut Granola?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de julio de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.