DA

Crunchy Coconut Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter BOB'S RED MILL

Crunchy Coconut Granola indeholder 467 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (45 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 1.341 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
62,2 gkulhydrat
17,8 gfedt
210kcal i 0.5 cup (45 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 17,8 g 23 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62,2 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 17,8 g
Protein L 11,1 g 22 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 44 mg3 %
Jern L 3,2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 35 %467kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Sukkerarter17,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt17,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BOB'S RED MILL
Stregkode
0039978005892
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, BROWN SUGAR, NON-GMO EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, COCONUT, SESAME SEEDS, PURE VANILLA EXTRACT, VITAMIN E.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Banana Walnut Granola, Banana Walnut HEINEN'S 467 6,7 g 56,7 g 13,3 g
French Vanilla Almond Granola, French Vanilla Almond BEST CHOICE 467 10 g 73,3 g 15 g
Maple Walnut Granola, Maple Walnut HEINEN'S 467 6,7 g 56,7 g 13,3 g
Cranberry Vanilla Granola, Cranberry Vanilla HEINEN'S 467 6,7 g 56,7 g 13,3 g
Chocolate Almond Granola, Chocolate Almond HEINEN'S 467 6,7 g 56,7 g 13,3 g
Maple Flavored Cashew Butter, Maple GREENWISE 467 15 g 60 g 20 g
Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola LUNDS & BYERLYS 467 13,3 g 60 g 23,3 g
Cranberry Hazelnut Granola With Oregon Hazelnuts, Cranberry Hazelnut BLUE SKIES BAKERY 467 10 g 60 g 23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2055450. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CRUNCHY COCONUT GRANOLA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Coconut Granola?

100 g Crunchy Coconut Granola har 467 kcal. 0.5 cup (45 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Crunchy Coconut Granola meget protein?

Crunchy Coconut Granola indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 0.5 cup (45 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Coconut Granola?

Crunchy Coconut Granola har 62,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 17,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Coconut Granola?

Crunchy Coconut Granola indeholder 17,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy Coconut Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy Coconut Granola?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.