Crunchy coated premium black edamame
Produit emballé Légumes
Crunchy coated premium black edamame contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 467 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 767 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 46,7 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 13,3 g | 48 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Protéines L | 30 g | 60 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Fer L | 6 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 42 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines30 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 8,6 g)
- Fibres13,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,4 g)
- Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium767 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 25,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 467 kcal | 467 kcal |
| Protéines | 30 g | 30 g |
| Glucides | 46,7 g | 46,7 g |
| Lipides | 15 g | 15 g |
| Fibres | 13,3 g | 13,3 g |
| Sucres | 6,7 g | 6,7 g |
| Sodium | 767 mg | 767 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0711575007645
- Portion indiquée
- 0.333 cup (30 g)
- Catégorie
- Légumes mélangés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Black soybeans, corn starch, coconut oil, sugar, sea salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de cocoSucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1932336. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 novembre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0711575007645. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.