DA

Crunchy coated premium black edamame

Emballeret produkt Grøntsager

Crunchy coated premium black edamame indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 243 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

467kcal pr. 100 g
30 gprotein
46,7 gkulhydrat
15 gfedt
140kcal i serving, 0.333 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 767 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 46,7 g 17 %
Kostfibre L 13,3 g 48 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 30 g 60 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 4 mg4 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 6 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 31 %467kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Calcium10 %C-vitamin4 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 8,6 g)
  • Kostfibre13,3 gover medianen for grøntsager (median 7,4 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium767 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 25,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 467 kcal467 kcal
Protein 30 g30 g
Kulhydrat 46,7 g46,7 g
Fedt 15 g15 g
Kostfibre 13,3 g13,3 g
Sukkerarter 6,7 g6,7 g
Natrium 767 mg767 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0711575007645
Portion på emballagen
0.333 cup (30 g)
Kategori
Blandet grøntsag
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Black soybeans, corn starch, coconut oil, sugar, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KokosolieSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shirakiku, roasted seaweed sushi nori Shirakiku 476 47,6 g 47,6 g 0 g
Takaokaya, roasted seaweed Takaokaya 476 47,6 g 47,6 g 0 g
Sushihane, Roasted Seaweed, Yaki Sushi Nori Takaokaya 476 47,6 g 47,6 g 0 g
Cedar phoenicia, split yellow peas Cedar Phoenicia 449 24,5 g 61,2 g 2 g
Himalayan pink salt flavored lentil chips, himalayan pink salt Natural Intentions Inc. 500 14,3 g 60,7 g 25 g
Pro Fusion, Black Bean With Green Kernel Khong Guan Corporation 433 36,7 g 33,3 g 16,7 g
Roasted & Salted Edamame Beans Wild By Nature Market 433 46,7 g 33,3 g 13,3 g
Sweet corn freeze dried vegetables Target Stores 429 14,3 g 71,4 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1932336. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0711575007645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy coated premium black edamame?

100 g Crunchy coated premium black edamame har 467 kcal. Serving, 0.333 cup, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Crunchy coated premium black edamame meget protein?

Crunchy coated premium black edamame indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.333 cup, 30 g (30 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy coated premium black edamame?

Crunchy coated premium black edamame har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Crunchy coated premium black edamame?

Crunchy coated premium black edamame indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crunchy coated premium black edamame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crunchy coated premium black edamame?

100 g indeholder 767 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.