Crunchy Avena
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kölln
Crunchy Avena contient 392 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 118 kcal.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en magnésium, 27 % de la valeur quotidienne en phosphore et 23 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 392 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 1,1 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 17 g | |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Fer L | 3,7 mg | 20 % |
| Magnésium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphore L | 340 mg | 27 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 77 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres17 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium1,1 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Kölln
- Code-barres
- 4000540081053
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4000540081053. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.