Creamy dill salmon with asparagus
Produit emballé Repas et plats Nutrisystem
Creamy dill salmon with asparagus contient 73 kcal pour 100 g. Serving, 289 g (289 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines, avec 32 % des glucides et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 119 kcal pour 100 g sur 130 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,35 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 15,6 mg | 5 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 6,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine D L | 4,9 µg | 24 % |
| Calcium L | 10,4 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,55 mg | 3 % |
| Potassium L | 187 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 43 %
- Glucides 32 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides2,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés0,35 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,88 g)
- Sodium152 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 247 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Nutrisystem
- Code-barres
- 0632674400994
- Quantité
- 10.2 oz
- Portion indiquée
- 289 g
- Catégorie
- Plats préparés congelés à base de légumes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fully cooked pink salmon (pink and/or keta salmon, water, sea salt, sugar, sodium phosphate, dehydrated garlic, dehydrated onion, spices, paprika, xanthan gum, natural flavor, spice extractives), asparagus, water, cooked brown rice, roasted red pepper strips, onions, corn starch, half & half cream (milk, cream), canola oil, resistant maltodextrin, extra virgin olive oil, maltodextrin, lemon juice concentrate, dill weed, salt, garlic puree, garlic powder, xanthan gum, yeast extract, white pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonHuile de colza (canola)Huile d'oliveSelAileLevureSucreLaitCrème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0632674400994. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.