Corn Flakes Choco
Produit emballé Légumes Nestlé
Corn Flakes Choco contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 118 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 73 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 65 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 393 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 1 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 81,7 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 27 g | |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,2 mg | 92 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 3,7 mg | 73 % |
| Vitamine B6 L | 1,1 mg | 65 % |
| Folate (B9) L | 162 µg | 41 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 85 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres27 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium1 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900020048639. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.