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Cooked ham with natural juices

Produit emballé Viande

Cooked ham with natural juices contient 107 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 28 g (28 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines, avec 16 % des lipides et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 3 122 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

107kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
3,6 gglucides
1,8 glipides
30kcal dans serving, 1 slice, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 107 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 54 mg 18 %
Sodium L 786 mg 34 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 17,9 g 36 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 1,3 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 70 %Glucides: 14 %Lipides: 16 %107kcal / 100 g
  • Protéines 70 %
  • Glucides 14 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 18 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,9 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
  • Sodium786 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 982 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 107 kcal107 kcal
Protéines 17,9 g17,9 g
Glucides 3,6 g3,6 g
Lipides 1,8 g1,8 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 786 mg786 mg

Détails du produit

Code-barres
0046600009760
Portion indiquée
1 SLICE (28 g)
Catégorie
Charcuterie
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ham, water, contains 2% or less of sugar, salt, potassium lactate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite, sodium phosphate,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Premium Turkey Breast Foster Farms 107 19,6 g 3,6 g 0,89 g
Oven roasted sliced turkey breast with white meat Hy-Vee Inc. 107 17,9 g 7,1 g 1,8 g
Honey ham water added deli slices, honey ham Hy-Vee 107 17,9 g 7,1 g 2,7 g
Deli Slices Turkey Breast Hy-Vee 107 16,1 g 7,1 g 1,8 g
Premium Shaved, Oven Roasted Turkey Breast C.B.C. Inc. 107 16,1 g 3,6 g 2,7 g
Sliced Roasted Turkey Breast Russer 107 17,9 g 5,4 g 1,8 g
Thinly Shaved Ham Wal-Mart Stores Inc. 107 17,9 g 1,8 g 3,6 g
Hickory Smoked & Sliced Turkey Breast Daily Chef 107 19,6 g 1,8 g 0,89 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2127298. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0046600009760. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 décembre 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cooked ham with natural juices ?

100 g de Cooked ham with natural juices apportent 107 kcal. Serving, 1 slice, 28 g (28 g) : environ 30 kcal.

Cooked ham with natural juices est-il riche en protéines ?

Cooked ham with natural juices contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 slice, 28 g (28 g). Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Cooked ham with natural juices ?

Cooked ham with natural juices contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Cooked ham with natural juices ?

Cooked ham with natural juices contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cooked ham with natural juices ?

100 g contiennent 786 mg de sodium, soit 34 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 décembre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.