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Conchas

Produit emballé Pain et produits cuits au four OLE MEXICAN FOODS

Conchas contient 367 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 CONCHA (58 g) apporte environ 213 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 269 kcal pour 100 g sur 1 772 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

367kcal pour 100 g
13,8 gprotéines
56,9 gglucides
8,6 glipides
213kcal dans 1 CONCHA (58 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 3,5 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 16 mg 5 %
Sodium L 276 mg 12 %
Glucides totaux L 56,9 g 21 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 13,8 g
Protéines L 13,8 g 28 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 155 mg12 %
Fer L 2,5 mg14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 63 %Lipides: 22 %367kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer14 %Calcium12 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
  • Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
  • Sucres13,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,9 g)
  • Lipides8,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Acides gras saturés3,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0 g)
  • Sodium276 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 474 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
OLE MEXICAN FOODS
Code-barres
0027331010010
Portion indiquée
1 CONCHA
Catégorie
Pains et petits pains

Ingrédients

BLEACHED WHEAT FLOUR (MALTED BARLEY FLOUR, ENRICHED WITH NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, VEGETABLE SHORTENING (PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN, OR COTTON SEED), WATER, DEXTROSE, WHOLE EGGS SOLIDS, SALT, YEST, ARTIFICIAL VANILLA (WATER, ETHYL ALCOHOL, GLYCERIN & CARAMEL COLOR), CINNAMON, TURMERIC, YELLOW 5, YELLOW 6, RED 3, COCOA, CONTAINS 2% OR LESS OF CITRIC ACID, SODIUM PROPIONATE, SODIUM BENZOATE, POTASSIUM SORBATE, L. CYSTEINE ENZYME, ASCORBIC ACID, CALCIUM PROPIONATE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Blueberry Lemon Bread, Blueberry Lemon TREASURE BREADS 368 5,3 g 45,6 g 19,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2070534. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CONCHAS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Conchas ?

100 g de Conchas apportent 367 kcal. 1 CONCHA (58 g) : environ 213 kcal.

Conchas est-il riche en protéines ?

Conchas contient 13,8 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans 1 CONCHA (58 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,8 g).

Combien de glucides contient Conchas ?

Conchas contient 56,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 13,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Conchas ?

Conchas contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Conchas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (14 % DV) et calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Conchas ?

100 g contiennent 276 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.