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Complete Pancake Mix, Buttermilk

Produit emballé Sucres et desserts General mills

Complete Pancake Mix, Buttermilk contient 358 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 53 g (53 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).

100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en calcium, 20 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

358kcal pour 100 g
11,3 gprotéines
67,9 gglucides
6,6 glipides
190kcal dans serving, 0.5 cup, 53 g (53 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 358 kcal
Lipides totaux L 6,6 g 8 %
Acides gras saturés L 0,94 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 47 mg 16 %
Sodium L 849 mg 37 %
Glucides totaux L 67,9 g 25 %
Fibres alimentaires L 9,4 g 34 %
Sucres totaux L 7,6 g
Protéines L 11,3 g 23 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,26 mg20 %
Niacine (B3) L 2,3 mg14 %
Calcium L 472 mg36 %
Fer L 3,4 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 72 %Lipides: 16 %358kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium36 %Riboflavine (B2)20 %Fer19 %Niacine (B3)14 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5 g)
  • Fibres9,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
  • Sucres7,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 40 g)
  • Lipides6,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,94 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
  • Sodium849 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 417 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,8 g
Graisses polyinsaturées L0,94 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 358 kcal358 kcal
Protéines 11,3 g11,3 g
Glucides 67,9 g67,9 g
Lipides 6,6 g6,6 g
Fibres 9,4 g9,4 g
Sucres 7,6 g7,6 g
Sodium 849 mg849 mg

Détails du produit

Marque
General mills
Code-barres
0016000284715
Portion indiquée
0.5 cup (53 g)
Catégorie
Préparations pour gâteaux
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched Flour Bleached (Wheat Flour, Niacin, Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Benzoyl Peroxide), Whole Wheat Flour, Inulin, Sugar, Canola Oil, Defatted Soy Flour, Leavening (Baking Soda, Sodium Aluminum Phosphate, Monocalcium Phosphate), Dried Egg Whites, Dried Egg Yolks With Sodium Silicoaluminate, Tricalcium Phosphate, Buttermilk, Salt, Corn Starch, Dextrose, Artificial Flavor.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)ŒufSel

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Power Cakes Flapjack & Waffle Mix Pumpkin KODIAK 358 18,9 g 66 g 3,8 g
Flapjack & Waffle Mix Kodiak 358 26,4 g 56,6 g 3,8 g
kodiak pancakes Kodiak 358 11,3 g 66 g 6,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1633384. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0016000284715. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Complete Pancake Mix, Buttermilk ?

100 g de Complete Pancake Mix, Buttermilk apportent 358 kcal. Serving, 0.5 cup, 53 g (53 g) : environ 190 kcal.

Complete Pancake Mix, Buttermilk est-il riche en protéines ?

Complete Pancake Mix, Buttermilk contient 11,3 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.5 cup, 53 g (53 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5 g).

Combien de glucides contient Complete Pancake Mix, Buttermilk ?

Complete Pancake Mix, Buttermilk contient 67,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,4 g de fibres et 7,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Complete Pancake Mix, Buttermilk ?

Complete Pancake Mix, Buttermilk contient 6,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,94 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Complete Pancake Mix, Buttermilk ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (36 % DV), Riboflavine (B2) (20 % DV), fer (19 % DV) et Niacine (B3) (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Complete Pancake Mix, Buttermilk ?

100 g contiennent 849 mg de sodium, soit 37 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.