DA

Complete Pancake Mix, Buttermilk

Emballeret produkt Sweets og Desserter General mills

Complete Pancake Mix, Buttermilk indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 53 g (53 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (378 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for calcium, 20 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

358kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
67,9 gkulhydrat
6,6 gfedt
190kcal i serving, 0.5 cup, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 6,6 g 8 %
Mættet fedt L 0,94 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 47 mg 16 %
Natrium L 849 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Protein L 11,3 g 23 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Niacin (B3) L 2,3 mg14 %
Calcium L 472 mg36 %
Jern L 3,4 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 16 %358kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium36 %Riboflavin (B2)20 %Jern19 %Niacin (B3)14 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5 g)
  • Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter7,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 g)
  • Fedt6,6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,94 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
  • Natrium849 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 417 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,8 g
Polyumættet fedt L0,94 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 358 kcal358 kcal
Protein 11,3 g11,3 g
Kulhydrat 67,9 g67,9 g
Fedt 6,6 g6,6 g
Kostfibre 9,4 g9,4 g
Sukkerarter 7,6 g7,6 g
Natrium 849 mg849 mg

Produktdetaljer

Mærke
General mills
Stregkode
0016000284715
Portion på emballagen
0.5 cup (53 g)
Kategori
Kagemix
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched Flour Bleached (Wheat Flour, Niacin, Iron, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid, Benzoyl Peroxide), Whole Wheat Flour, Inulin, Sugar, Canola Oil, Defatted Soy Flour, Leavening (Baking Soda, Sodium Aluminum Phosphate, Monocalcium Phosphate), Dried Egg Whites, Dried Egg Yolks With Sodium Silicoaluminate, Tricalcium Phosphate, Buttermilk, Salt, Corn Starch, Dextrose, Artificial Flavor.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøolieÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Awrey's Bakery, Wrap Mix Minnie Marie Bakers Inc. 358 6 g 79,1 g 3 g
Power Cakes Flapjack & Waffle Mix Blueberry Kodiak 358 26,4 g 56,6 g 3,8 g
Custard Powder Shan Foods (Private) Ltd. 358 10 g 47,5 g 10 g
Super foods flapjack and waffle mix Baker Mills Inc 358 18,9 g 64,2 g 5,7 g
Power Cakes Flapjack & Waffle Mix Cinnamon Oat Kodiak 358 26,4 g 58,5 g 3,8 g
Power Cakes Flapjack & Waffle Mix Pumpkin KODIAK 358 18,9 g 66 g 3,8 g
Flapjack & Waffle Mix Kodiak 358 26,4 g 56,6 g 3,8 g
kodiak pancakes Kodiak 358 11,3 g 66 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1633384. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000284715. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Complete Pancake Mix, Buttermilk?

100 g Complete Pancake Mix, Buttermilk har 358 kcal. Serving, 0.5 cup, 53 g (53 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Complete Pancake Mix, Buttermilk meget protein?

Complete Pancake Mix, Buttermilk indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 53 g (53 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete Pancake Mix, Buttermilk?

Complete Pancake Mix, Buttermilk har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Complete Pancake Mix, Buttermilk?

Complete Pancake Mix, Buttermilk indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,94 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete Pancake Mix, Buttermilk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (36 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), jern (19 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complete Pancake Mix, Buttermilk?

100 g indeholder 849 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.