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Chive & Onion Garlic Knots

Produit emballé Légumes Publix

Chive & Onion Garlic Knots contient 342 kcal pour 100 g. Serving, 1 knot, 38 g (38 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

342kcal pour 100 g
7,9 gprotéines
44,7 gglucides
13,2 glipides
130kcal dans serving, 1 knot, 38 g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 342 kcal
Lipides totaux L 13,2 g 17 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 526 mg 23 %
Glucides totaux L 44,7 g 16 %
Fibres alimentaires L 2,6 g 9 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,9 g 16 %
Calcium L 26 mg2 %
Fer L 2,6 mg15 %
Potassium L 79 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 54 %Lipides: 36 %342kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Calcium2 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides13,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium526 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 342 kcal342 kcal
Protéines 7,9 g7,9 g
Glucides 44,7 g44,7 g
Lipides 13,2 g13,2 g
Fibres 2,6 g2,6 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 526 mg526 mg

Détails du produit

Marque
Publix
Code-barres
0041415093515
Portion indiquée
1 knot (38 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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DeOlives noires entières à la grecque Delieuze Delieuze 342 2,1 g 5,5 g 33 g
Green Protein XXL XXL Nutrition 342 78 g 5,8 g 1,2 g
Green Protein XXL Nutrition 342 76 g 5,6 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2552346. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 mars 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041415093515. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chive & Onion Garlic Knots ?

100 g de Chive & Onion Garlic Knots apportent 342 kcal. Serving, 1 knot, 38 g (38 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Chive & Onion Garlic Knots ?

Chive & Onion Garlic Knots contient 7,9 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 knot, 38 g (38 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Chive & Onion Garlic Knots ?

Chive & Onion Garlic Knots contient 44,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Chive & Onion Garlic Knots ?

Chive & Onion Garlic Knots contient 13,2 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chive & Onion Garlic Knots ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chive & Onion Garlic Knots ?

100 g contiennent 526 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.