DA

Chive & Onion Garlic Knots

Emballeret produkt Grøntsager Publix

Chive & Onion Garlic Knots indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 1 knot, 38 g (38 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

342kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
44,7 gkulhydrat
13,2 gfedt
130kcal i serving, 1 knot, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 13,2 g 17 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 526 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 44,7 g 16 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,9 g 16 %
Calcium L 26 mg2 %
Jern L 2,6 mg15 %
Kalium L 79 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 36 %342kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium2 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt13,2 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium526 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 342 kcal342 kcal
Protein 7,9 g7,9 g
Kulhydrat 44,7 g44,7 g
Fedt 13,2 g13,2 g
Kostfibre 2,6 g2,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 526 mg526 mg

Produktdetaljer

Mærke
Publix
Stregkode
0041415093515
Portion på emballagen
1 knot (38 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade smos Colruyt 342 10 g 1,2 g 33 g
Plantaardige Surimi Salade AH Terra 342 1,6 g 3,4 g 35 g
Cornetto Life120 342 25 g 8 g 20 g
Toast apéritif aux olives noires La Chanteracoise 342 9,7 g 54 g 9,1 g
Red pepper houmous Meadow Fresh 342 6,8 g 12 g 29 g
DeOlives noires entières à la grecque Delieuze Delieuze 342 2,1 g 5,5 g 33 g
Green Protein XXL XXL Nutrition 342 78 g 5,8 g 1,2 g
Green Protein XXL Nutrition 342 76 g 5,6 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2552346. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041415093515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chive & Onion Garlic Knots?

100 g Chive & Onion Garlic Knots har 342 kcal. Serving, 1 knot, 38 g (38 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Chive & Onion Garlic Knots?

Chive & Onion Garlic Knots indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 knot, 38 g (38 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chive & Onion Garlic Knots?

Chive & Onion Garlic Knots har 44,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chive & Onion Garlic Knots?

Chive & Onion Garlic Knots indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chive & Onion Garlic Knots?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chive & Onion Garlic Knots?

100 g indeholder 526 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.