Chicken Empanadas
Produit emballé Volailles Tia Maria
Chicken Empanadas contient 217 kcal pour 100 g. Serving, 1 empanada, 106 g (106 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 41 705 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 217 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 18,9 mg | 6 % |
| Sodium L | 377 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 34 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 0,94 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,94 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,4 g | 21 % |
| Vitamine D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 9,4 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,38 mg | 2 % |
| Potassium L | 142 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 62 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,4 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 17,6 g)
- Fibres0,94 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,25 g)
- Sucres0,94 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,89 g)
- Lipides4,7 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sodium377 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 305 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0860010916469. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.