Combien de calories contient Chick Peas Garbanzos ?

100 g de Chick Peas Garbanzos apportent 85 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) : environ 111 kcal.

Combien de protéines contient Chick Peas Garbanzos ?

Chick Peas Garbanzos contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Chick Peas Garbanzos ?

Chick Peas Garbanzos contient 15,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Chick Peas Garbanzos ?

Chick Peas Garbanzos contient 0,77 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Chick Peas Garbanzos ?

100 g contiennent 269 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chick Peas Garbanzos

Produit emballé Haricots et légumineuses Shoprite

Chick Peas Garbanzos contient 85 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) apporte environ 111 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pour 100 g

5,4 gprotéines

15,4 gglucides

0,77 glipides

111kcal dans serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	85 kcal
Lipides totaux L	0,77 g	1 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	269 mg	12 %
Glucides totaux L	15,4 g	6 %
Fibres alimentaires L	5,4 g	19 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,4 g	11 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	31 mg	2 %
Fer L	1,5 mg	9 %
Potassium L	146 mg	3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 24 %
Glucides 68 %
Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Fibres5,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
Lipides0,77 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
Sodium269 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	92,3 kcal	85 kcal
Protéines	5,4 g	5,4 g
Glucides	15,4 g	15,4 g
Lipides	1,5 g	0,77 g
Fibres	3,1 g	5,4 g
Sucres	2,3 g	0 g
Sodium	285 mg	269 mg

Détails du produit

Marque: Shoprite
Code-barres: 0041190015429
Quantité: 130 g
Portion indiquée: 0.5 cup (130 g)
Catégorie: Haricots et légumineuses
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

CHICK PEAS, WATER AND SALT, DISODIUM EDTA ADDED TO PRESERVE COLOR.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chiches Sel

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Pinto Beans Simple Truth Organic	85	5,4 g	16,2 g	0 g
Garden Peas Sainsbury's	85	5,7 g	10,8 g	0,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2619283. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0041190015429. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.