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Chia Seeds

Produit emballé Boissons Simply Nature

Chia Seeds contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 24 g (24 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 454 kcal pour 100 g sur 658 produits.

100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en calcium, 39 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chia Seeds de Simply Nature, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pour 100 g
20,8 gprotéines
33,3 gglucides
33,3 glipides
120kcal dans serving, 2 tbsp, 24 g (24 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 500 kcal
Lipides totaux L 33,3 g 43 %
Acides gras saturés L 4,2 g 21 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 33,3 g 12 %
Fibres alimentaires L 33,3 g 119 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,8 g 42 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 667 mg51 %
Fer L 7,1 mg39 %
Potassium L 750 mg16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 26 %Lipides: 58 %500kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium51 %Fer39 %Potassium16 %Vitamine D0 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 20 g)
  • Fibres33,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 33,3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Lipides33,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 31 g)
  • Acides gras saturés4,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,1 g
Graisses polyinsaturées L25 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Simply Nature
Code-barres
4099100048865
Quantité
12 oz (340 g)
Portion indiquée
2 tbsp (24 g)
Catégorie
Chia
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

chia seed.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Graines de chia biologiques Kirkland Signature 500 16,7 g 43,3 g 30 g
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Organic chia seeds TruRoots 500 18,8 g 37,5 g 31,3 g
Chia Seeds SPROUTS FARMERS MARKET 500 25 g 33,3 g 33,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4099100048865. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CHIA SEEDS". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chia Seeds ?

100 g de Chia Seeds apportent 500 kcal. Serving, 2 tbsp, 24 g (24 g) : environ 120 kcal.

Chia Seeds est-il riche en protéines ?

Chia Seeds contient 20,8 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 2 tbsp, 24 g (24 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Chia Seeds ?

Chia Seeds contient 33,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 33,3 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia Seeds ?

Chia Seeds contient 33,3 g de lipides pour 100 g, dont 4,2 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chia Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (51 % DV), fer (39 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chia Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.