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Chía Seeds

Produit emballé Noix et graines Camellia

Chía Seeds contient 507 kcal pour 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) apporte environ 76 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 69 % de la valeur quotidienne en phosphore, 49 % de la valeur quotidienne en calcium et 44 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

507kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
42,1 gglucides
30,7 glipides
76kcal dans serving, 1 tbsp, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 507 kcal
Lipides totaux L 30,7 g 39 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 16 mg 0,7 %
Glucides totaux L 42,1 g 15 %
Fibres alimentaires L 34,7 g 124 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 16,7 g 33 %
Calcium L 631 mg49 %
Fer L 8 mg44 %
Phosphore L 860 mg69 %
Potassium L 407 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 33 %Lipides: 54 %507kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore69 %Calcium49 %Fer44 %Potassium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres34,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Lipides30,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium16 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Camellia
Code-barres
7451015606948
Portion indiquée
1 tbsp (15 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Cadbury nuttier coconut and almond Cadbury 507 11 g 34 g 33 g
Cadbury Nuttier Cadbury 507 11 g 34 g 33 g
Granuts Mix Arándanos Granuts 507 13 g 43 g 28,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7451015606948. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chía Seeds ?

100 g de Chía Seeds apportent 507 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) : environ 76 kcal.

Chía Seeds est-il riche en protéines ?

Chía Seeds contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 1 tbsp, 15 g (15 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Chía Seeds ?

Chía Seeds contient 42,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 34,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chía Seeds ?

Chía Seeds contient 30,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chía Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (69 % DV), calcium (49 % DV) et fer (44 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chía Seeds ?

100 g contiennent 16 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.