Combien de calories contient Chia Seeds Bread ?

100 g de Chia Seeds Bread apportent 207 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 62 kcal.

Chia Seeds Bread est-il riche en protéines ?

Chia Seeds Bread contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,7 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Chia Seeds Bread ?

Chia Seeds Bread contient 43,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,7 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chia Seeds Bread ?

Chia Seeds Bread contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,33 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chia Seeds Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (82 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chia Seeds Bread ?

100 g contiennent 86,3 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chia Seeds Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Reef Bakeries

Chia Seeds Bread contient 207 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 62 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

207kcal pour 100 g

12,3 gprotéines

43,7 gglucides

2,3 glipides

62kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	207 kcal
Lipides totaux L	2,3 g	3 %
Acides gras saturés L	0,33 g	2 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	86,3 mg	4 %
Glucides totaux L	43,7 g	16 %
Fibres alimentaires L	9,7 g	35 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	12,3 g	25 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	64,7 mg	5 %
Fer L	14,7 mg	82 %
Potassium L	455 mg	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 71 %
Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
Fibres9,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés0,33 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
Sodium86,3 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Reef Bakeries
Code-barres: 6301800012106
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 6301800012106. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.