DA

Chia Seeds Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Reef Bakeries

Chia Seeds Bread indeholder 207 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 82 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

207kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
43,7 gkulhydrat
2,3 gfedt
62kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,33 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 86,3 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 43,7 g 16 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,3 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 64,7 mg5 %
Jern L 14,7 mg82 %
Kalium L 455 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 9 %207kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern82 %Kalium10 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,33 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium86,3 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Reef Bakeries
Stregkode
6301800012106
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato waffles Morrisons 207 2,7 g 29 g 8,4 g
Tortilla Steinhaus 207 6,2 g 11,1 g 15 g
Rye Swirl By Big Sky Bread Big Sky Bread 207 6,9 g 44,8 g 0 g
The Grain Free Cinnamon Raisin Bagels The Grain Escape 207 1,2 g 48,8 g 6,1 g
nordic sport bread regular portland bread 207 5,2 g 36,2 g 5,2 g
Premium breaded chicken Fillet Radwa Chicken 207 12,8 g 17 g 10,7 g
Cheetos Flamin Hot Cali Roll Snowfox 207 3,6 g 25 g 10 g
Spicy Salmon Roll with Quinoa Brown Rice Wegmans 207 6,2 g 19,6 g 10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6301800012106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chia Seeds Bread?

100 g Chia Seeds Bread har 207 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 62 kcal.

Indeholder Chia Seeds Bread meget protein?

Chia Seeds Bread indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chia Seeds Bread?

Chia Seeds Bread har 43,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chia Seeds Bread?

Chia Seeds Bread indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chia Seeds Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (82 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chia Seeds Bread?

100 g indeholder 86,3 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.