¿Cuántas calorías tiene Chia Seeds Bread?

100 g de Chia Seeds Bread tienen 207 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 62 kcal.

¿Es Chia Seeds Bread rico en proteínas?

Chia Seeds Bread contiene 12,3 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 3,7 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia Seeds Bread?

Chia Seeds Bread tiene 43,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,7 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chia Seeds Bread?

Chia Seeds Bread contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,33 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chia Seeds Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (82% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chia Seeds Bread?

100 g contienen 86,3 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chia Seeds Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Reef Bakeries

Chia Seeds Bread contiene 207 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 62 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 82% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

207kcal por 100 g

12,3 gproteínas

43,7 gcarbohidratos

2,3 ggrasas

62kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	207 kcal
Grasas totales L	2,3 g	3%
Grasas saturadas L	0,33 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	86,3 mg	4%
Carbohidratos totales L	43,7 g	16%
Fibra alimentaria L	9,7 g	35%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	12,3 g	25%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	64,7 mg	5%
Iron L	14,7 mg	82%
Potasio L	455 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 20%
Carbohidratos 71%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra9,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas2,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,33 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio86,3 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Reef Bakeries
Código de barras: 6301800012106
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6301800012106. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.