Combien de calories contient Cheetos ?

100 g de Cheetos apportent 571 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 171 kcal.

Combien de protéines contient Cheetos ?

Cheetos contient 7,1 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,1 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,1 g).

Combien de glucides contient Cheetos ?

Cheetos contient 53,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Cheetos ?

Cheetos contient 35,7 g de lipides pour 100 g, dont 5,4 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cheetos ?

100 g contiennent 893 mg de sodium, soit 39 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cheetos

Produit emballé Snacks Fritos Lay

Cheetos contient 571 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 171 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 498 kcal pour 100 g sur 3 237 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pour 100 g

7,1 gprotéines

53,6 gglucides

35,7 glipides

171kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	571 kcal
Lipides totaux L	35,7 g	46 %
Acides gras saturés L	5,4 g	27 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	893 mg	39 %
Glucides totaux L	53,6 g	19 %
Fibres alimentaires L	3,6 g	13 %
Sucres totaux L	3,6 g
Protéines L	7,1 g	14 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Fer L	1,4 mg	8 %
Potassium L	179 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 5 %
Glucides 38 %
Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,1 g)
Fibres3,6 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,3 g)
Sucres3,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,7 g)
Lipides35,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 24 g)
Acides gras saturés5,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,6 g)
Sodium893 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 440 mg)
Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Alcool L	0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	571 kcal	571 kcal
Protéines	7,1 g	7,1 g
Glucides	53,6 g	53,6 g
Lipides	35,7 g	35,7 g
Fibres	1 g	3,6 g
Sucres	3,6 g	3,6 g
Sodium	893 mg	893 mg

Détails du produit

Marque: Fritos Lay
Code-barres: 0028400081498
Quantité: 28.8 oz (1 lb.12.8 oz)816.4g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Chips de maïs
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched Corn Meal (Corn Meal, Ferrous Sulfate, Niacin, Thiamin Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Vegetable Oil (Corn, Canola, and/or Sunflower Oil), Cheese Seasoning (Whey, Cheddar Cheese [Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes], Canola Oil, Maltodextrin [Made from Corn], Natural and Artificial Flavors, Salt, Whey Protein Concentrate, Monosodium Glutamate, Lactic Acid, Citric Acid, Artificial Color [Yellow 6]), Salt. CONTAINS MILK INGREDIENTS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Huile de tournesol Huile de colza (canola)Lait

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Jalepeño cheese flavored whirlz Chester's	571	3,6 g	57,1 g	35,7 g
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Tops, deli corn chips Tops	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Scoops! corn chips Fritolay	571	7,1 g	57,1 g	35,7 g
Cheetos Xxtra Flamin Hot Crunchy Frito Lay	571	7,1 g	57,1 g	35,7 g
Hacienda, Tortilla Chips Hacienda Mexican Foods L.L.C.	571	7,1 g	57,1 g	39,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2658092. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0028400081498. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.