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Cheese Sambousik

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Lamesa

Cheese Sambousik contient 295 kcal pour 100 g. Serving, 44 g (44 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cheese Sambousik de Lamesa, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
295kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
29,5 gglucides
13,6 glipides
130kcal dans serving, 44 g (44 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 295 kcal
Lipides totaux L 13,6 g 17 %
Acides gras saturés L 9,1 g 45 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 15,9 mg 5 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 29,5 g 11 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 2,5 g
Protéines L 11,4 g 23 %
Vitamine A L 227 µg25 %
Vitamine C L 1,2 mg1 %
Calcium L 68,5 mg5 %
Fer L 0,36 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 41 %Lipides: 43 %295kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A25 %Calcium5 %Fer2 %Vitamine C1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides13,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés9,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lamesa
Code-barres
5285006130097
Quantité
255g
Portion indiquée
44 g
Catégorie
Cheese samosas
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dough (Wheat flour, water, starch, sunflower oil, sugar, cow's milk, salt), Filling (Halloumi cheese (lactic cultures, microbial rennet and salt) (28%)), parsley)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolSucreLaitSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5285006130097. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cheese Sambousik ?

100 g de Cheese Sambousik apportent 295 kcal. Serving, 44 g (44 g) : environ 130 kcal.

Cheese Sambousik est-il riche en protéines ?

Cheese Sambousik contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 44 g (44 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Cheese Sambousik ?

Cheese Sambousik contient 29,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cheese Sambousik ?

Cheese Sambousik contient 13,6 g de lipides pour 100 g, dont 9,1 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cheese Sambousik ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cheese Sambousik ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.