Ceci

Produit emballé Haricots et légumineuses Coop

Ceci contient 94 kcal pour 100 g.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 323 kcal pour 100 g sur 62 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ceci de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pour 100 g
5,9 gprotéines
10,6 gglucides
2,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 94 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires L 5,4 g 19 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,9 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 47 %Lipides: 27 %94kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 19,6 g)
  • Fibres5,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 11,6 g)
  • Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Lipides2,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Sodium393 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 23,6 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
8001120680723
Quantité
230 gr netto
Catégorie
Graines de légumineuses
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

"ceci secchi reidratati, acqua, sale. "Origine ceci: ITALIA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8001120680723. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ceci ?

100 g de Ceci apportent 94 kcal.

Combien de protéines contient Ceci ?

Ceci contient 5,9 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 19,6 g).

Combien de glucides contient Ceci ?

Ceci contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ceci ?

Ceci contient 2,7 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Ceci ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.