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Fantasia di lenticchie e cereali

Produit emballé Haricots et légumineuses Cirio

Fantasia di lenticchie e cereali contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 140.0 g (140 g) apporte environ 112 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 323 kcal pour 100 g sur 62 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Fantasia di lenticchie e cereali de Cirio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pour 100 g
3,8 gprotéines
12,9 gglucides
0,8 glipides
112kcal dans serving, 140.0 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 0,8 g 1 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 12,9 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 3,8 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 70 %Lipides: 10 %80kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 19,6 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 11,6 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cirio
Code-barres
8001440135415
Portion indiquée
140.0 g
Catégorie
Graines de légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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PRINZESSBOHNEN im Speckmantel Deluxe 98 5,7 g 0,8 g 7,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8001440135415. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fantasia di lenticchie e cereali ?

100 g de Fantasia di lenticchie e cereali apportent 80 kcal. Serving, 140.0 g (140 g) : environ 112 kcal.

Combien de protéines contient Fantasia di lenticchie e cereali ?

Fantasia di lenticchie e cereali contient 3,8 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,3 g dans serving, 140.0 g (140 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 19,6 g).

Combien de glucides contient Fantasia di lenticchie e cereali ?

Fantasia di lenticchie e cereali contient 12,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fantasia di lenticchie e cereali ?

Fantasia di lenticchie e cereali contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.