Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower

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Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower contient 101 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (227 g) apporte environ 229 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 132 kcal pour 100 g sur 139 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

101kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
11,9 gglucides
5,3 glipides
229kcal dans 1 cup (227 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 101 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 3,1 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 18 mg 6 %
Sodium L 264 mg 11 %
Glucides totaux L 11,9 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,4 g 1 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,2 g 4 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 25 mg2 %
Fer L 0,44 mg2 %
Potassium L 24 mg0,5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 46 %Lipides: 46 %101kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer2 %Calcium2 %Potassium0,5 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,5 g)
  • Fibres0,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
  • Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 4,4 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 0,94 g)
  • Sodium264 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 298 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
SHOPRITE
Code-barres
0041190410378
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Surgelés

Ingrédients

WATER, CAULIFLOWER, BUTTERNUT SQUASH, WHOLE MILK (MILK, VITAMIN D3), POTATO FLAKES I (DEHYDRATED POTATOES, LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING INGREDIENTS: MONOGLYCERIDES, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, CITRIC ACID), CREAM, GREEN PEAS, CARROTS, BUTTER 1 (PASTEURIZED CREAM, NATURAL FLAVORING), CREAM CHEESE, 1 (PASTEURIZED MILK AND CREAM, CHEESE CULTURE, SALT, STABILIZERS | [CAROB BEAN AND/OR XANTHAN AND/OR GUAR GUMS]), MUSHROOMS, SHERRY, ONION, MODIFIED CORNSTARCH, SEA SALT, MUSHROOM BASE (COOKED MUSHROOMS, MUSHROOM EXTRACT, SALT, NATURAL FLAVORING, CANOLA OIL, ORGANIC CANE SUGAR, POTATO FLOUR, ONION POWDER, SPICE), VEGETABLE BASE (COOKED VEGETABLES [CARROT, ONION, CELERY], SUGAR, CORN OIL, POTATO FLOUR, SALT, NATURAL FLAVOR, CARROT POWDER), FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), GARLIC, SAVORY FLAVOR (NATURAL FLAVOR, MALTODEXTRIN), PARSLEY, WHITE PEPPER, PARSLEY FLAKES.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2620495. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CAULIFLOWER SHEPHERD'S PIE, CAULIFLOWER". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower ?

100 g de Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower apportent 101 kcal. 1 cup (227 g) : environ 229 kcal.

Combien de protéines contient Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower ?

Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 1 cup (227 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower ?

Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower contient 11,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower ?

Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cauliflower Shepherd's Pie, Cauliflower ?

100 g contiennent 264 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 juillet 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.