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Canarios/bayos/mayocoba peruano beans

Produit emballé Légumes

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Canarios/bayos/mayocoba peruano beans contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

167kcal pour 100 g
19,4 gprotéines
61,1 gglucides
0 glipides
60kcal dans serving, 0.25 cup, 36 g (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 167 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 56 mg 2 %
Glucides totaux L 61,1 g 22 %
Fibres alimentaires L 38,9 g 139 %
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 19,4 g 39 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 111 mg9 %
Fer L 7,5 mg42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 76 %167kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 76 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer42 %Calcium9 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 8,6 g)
  • Fibres38,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,4 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium56 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 25,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 167 kcal167 kcal
Protéines 19,4 g19,4 g
Glucides 61,1 g61,1 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 38,9 g38,9 g
Sucres 2,8 g2,8 g
Sodium 56 mg56 mg

Détails du produit

Code-barres
0074734304574
Portion indiquée
0.25 cup (36 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pinto beans Food Club 167 19,4 g 61,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 577535. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0074734304574. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Canarios/bayos/mayocoba peruano beans ?

100 g de Canarios/bayos/mayocoba peruano beans apportent 167 kcal. Serving, 0.25 cup, 36 g (36 g) : environ 60 kcal.

Canarios/bayos/mayocoba peruano beans est-il riche en protéines ?

Canarios/bayos/mayocoba peruano beans contient 19,4 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.25 cup, 36 g (36 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Canarios/bayos/mayocoba peruano beans ?

Canarios/bayos/mayocoba peruano beans contient 61,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 38,9 g de fibres et 2,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Canarios/bayos/mayocoba peruano beans ?

Canarios/bayos/mayocoba peruano beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Canarios/bayos/mayocoba peruano beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (42 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Canarios/bayos/mayocoba peruano beans ?

100 g contiennent 56 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.