Combien de calories contient Broccoli florets, edamame, carrots and celery ?

100 g de Broccoli florets, edamame, carrots and celery apportent 54 kcal. Serving, 1 cup, 84 g (84 g) : environ 45 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli florets, edamame, carrots and celery ?

Broccoli florets, edamame, carrots and celery contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 cup, 84 g (84 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Broccoli florets, edamame, carrots and celery ?

Broccoli florets, edamame, carrots and celery contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Broccoli florets, edamame, carrots and celery ?

Broccoli florets, edamame, carrots and celery contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Broccoli florets, edamame, carrots and celery ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (30 % DV) et Vitamine C (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Broccoli florets, edamame, carrots and celery ?

100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Broccoli florets, edamame, carrots and celery

Produit emballé Légumes

Broccoli florets, edamame, carrots and celery contient 54 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 84 g (84 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

54kcal pour 100 g

2,4 gprotéines

7,1 gglucides

1,2 glipides

45kcal dans serving, 1 cup, 84 g (84 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	54 kcal
Lipides totaux L	1,2 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	48 mg	2 %
Glucides totaux L	7,1 g	3 %
Fibres alimentaires L	2,4 g	9 %
Sucres totaux L	3,6 g
Protéines L	2,4 g	5 %
Vitamine A L	268 µg	30 %
Vitamine C L	17,9 mg	20 %
Calcium L	48 mg	4 %
Fer L	0,43 mg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 59 %
Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
Lipides1,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
Sodium48 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	893 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	54 kcal	54 kcal
Protéines	2,4 g	2,4 g
Glucides	7,1 g	7,1 g
Lipides	1,2 g	1,2 g
Fibres	2,4 g	2,4 g
Sucres	3,6 g	3,6 g
Sodium	48 mg	48 mg

Détails du produit

Code-barres: 0070560977562
Portion indiquée: 1 cup (84 g)
Catégorie: Légumes surgelés
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Broccoli, carrots, edamame (soybeans), celery.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Broccoli rosette Agrifood Abruzzo	54	2,4 g	10 g	0,1 g
Asia Pfannengemüse sbudget	54	2,3 g	4,5 g	2,4 g
Pfannengemüse Französische Art BioBio	54	1,8 g	7 g	1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2100498. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0070560977562. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.