FR

Boulder granola, original granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Boulder Granola

Boulder granola, original granola contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer, 16 % de la valeur quotidienne en calcium et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

500kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
46,4 gglucides
32,1 glipides
140kcal dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 500 kcal
Lipides totaux L 32,1 g 41 %
Acides gras saturés L 5,4 g 27 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 71 mg 3 %
Glucides totaux L 46,4 g 17 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 7,1 g
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine A L 107 µg12 %
Vitamine C L 4,3 mg5 %
Calcium L 214 mg16 %
Fer L 3,9 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 36 %Lipides: 56 %500kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Calcium16 %Vitamine A12 %Vitamine C5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres7,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides32,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés5,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium71 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L357 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 500 kcal500 kcal
Protéines 10,7 g10,7 g
Glucides 46,4 g46,4 g
Lipides 32,1 g32,1 g
Fibres 10,7 g10,7 g
Sucres 7,1 g7,1 g
Sodium 71 mg71 mg

Détails du produit

Marque
Boulder Granola
Code-barres
0854738003174
Portion indiquée
0.25 cup (28 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic gluten-free rolled oats, organic expeller pressed canola oil, organic sunflower seeds, organic rice milk powder (organic rice syrup powder, organic rice starch, organic rice flour), organic golden flax seeds, organic sesame seeds, organic coconut, organic maple syrup, organic almonds.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)AmandesRiz

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Regular rolled oats Blue Chip Group Inc. 500 19 g 64,3 g 7,1 g
Gone nuts handmade gourmet granola Mrs. Barr's 500 10,7 g 46,4 g 32,1 g
Gluten Free Granola Deland Bakery 500 10,7 g 57,1 g 25 g
Go raw, sprouted bites, raisin crunch Go Raw 500 7,1 g 64,3 g 21,4 g
Granola Boulder Granola 500 10,7 g 46,4 g 28,6 g
Tarallini alla cipolla La Dolce Voglia 500 8,8 g 62,2 g 23,2 g
Nocciola wafers Crich 500 6,2 g 63 g 25 g
Tarallini La Dolce Voglia 500 8,8 g 62,2 g 23,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2053093. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0854738003174. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Boulder granola, original granola ?

100 g de Boulder granola, original granola apportent 500 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) : environ 140 kcal.

Boulder granola, original granola est-il riche en protéines ?

Boulder granola, original granola contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Boulder granola, original granola ?

Boulder granola, original granola contient 46,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 7,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Boulder granola, original granola ?

Boulder granola, original granola contient 32,1 g de lipides pour 100 g, dont 5,4 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Boulder granola, original granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV), calcium (16 % DV) et Vitamine A (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Boulder granola, original granola ?

100 g contiennent 71 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.