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Bom dia! Mel e cacau

Produit emballé Sucres et desserts Belvita

Bom dia! Mel e cacau contient 450 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 135 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 21 % de la valeur quotidienne en magnésium et 17 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bom dia! Mel e cacau de Belvita, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pour 100 g
7,7 gprotéines
63,3 gglucides
17,7 glipides
135kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 450 kcal
Lipides totaux L 17,7 g 23 %
Acides gras saturés L 3,7 g 18 %
Sodium L 271 mg 12 %
Glucides totaux L 63,3 g 23 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 28,3 g
Sucres ajoutés L 26,2 g 52 %
Protéines L 7,7 g 15 %
Vitamine E L 5 mg33 %
Niacine (B3) L 2,7 mg17 %
Fer L 2,8 mg16 %
Magnésium L 90 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 57 %Lipides: 36 %450kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E33 %Magnésium21 %Niacine (B3)17 %Fer16 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres28,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides17,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés3,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium271 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L9 g
Graisses polyinsaturées L4,7 g

Détails du produit

Marque
Belvita
Code-barres
7622300800529
Quantité
90 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Produto integral com cereais
Emballage
Box,pt:pacotes
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cereais 58% (farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico e cereais integrais 37% [farinha de trigo integral, aveia em flocos, farinha de cevada e farinha de centeio]), açúcar, óleo vegetal, gotas de cacau, mel, açúcar invertido, minerais (magnésio e ferro), sal, leite em pó desnatado, vitaminas ( vitamina E, vitamina B3 e vitamina B1), aromatizantes, fermentos químicos (bicarbonato de sódio, pirofosfato dissódico e bicarbonato de amônio), emulsificantes (lecitina de soja e ésteres de ácido diacetil tartárico e mono diglicerídeos

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreChérieSelFarine de froment (blé)Avoine

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7622300800529. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bom dia! Mel e cacau ?

100 g de Bom dia! Mel e cacau apportent 450 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 135 kcal.

Combien de protéines contient Bom dia! Mel e cacau ?

Bom dia! Mel e cacau contient 7,7 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Bom dia! Mel e cacau ?

Bom dia! Mel e cacau contient 63,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 28,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bom dia! Mel e cacau ?

Bom dia! Mel e cacau contient 17,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bom dia! Mel e cacau ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (33 % DV), magnésium (21 % DV), Niacine (B3) (17 % DV) et fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bom dia! Mel e cacau ?

100 g contiennent 271 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.