Bola Roja Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses GOYA
Bola Roja Beans contient 333 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (48 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).
100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en potassium et 31 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 333 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 60,4 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 35,4 g | 126 % |
| Sucres totaux L | 6,3 g | |
| Protéines L | 20,8 g | 42 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 83 mg | 6 % |
| Fer L | 5,6 mg | 31 % |
| Potassium L | 1 600 mg | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 72 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres35,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
- Sucres6,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Lipides1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- GOYA
- Code-barres
- 0041331025102
- Portion indiquée
- 0.25 cup
- Catégorie
- Mélanges de légumes et de lentilles
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1580014. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "BOLA ROJA BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.