Blueberry oat crumble
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Planet Oat
Blueberry oat crumble contient 221 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 221 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,7 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 8 g | 40 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 71 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 33,6 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 16,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 15 g | 30 % |
| Protéines L | 0,88 g | 2 % |
| Calcium L | 9 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,27 mg | 2 % |
| Potassium L | 44 mg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 60 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,88 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres16,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides9,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium71 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 4 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 221 kcal | 221 kcal |
| Protéines | 0,89 g | 0,88 g |
| Glucides | 33,6 g | 33,6 g |
| Lipides | 9,7 g | 9,7 g |
| Fibres | 1,8 g | 1,8 g |
| Sucres | 16,8 g | 16,8 g |
| Sodium | 70,8 mg | 71 mg |
Détails du produit
- Marque
- Planet Oat
- Code-barres
- 0044100709845
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
oatmilk (filtered water, oats), blueberry swirl (corn syrup, sugar, blueberry puree, water, blueberries, corn starch, blueberry juic concentrate, lemon juice concentrate, salt), cane sugar, tapioca syrup, oatmeal crumble (sugar, enriched flour [wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], oats, canola oil, cinnamon, salt, baking soda, natural flavors, coconut oil), coconut oil, tapioca starch, mono & diglycerides, guar gum, locust bean gum, vanilla extract, natural flavors and %sea salt. contains: wheat. % % % -% may contain egg, peanut, tree nut (almond, brazil nut, cashew, coconut, hazelnut, macadamia nut, pecan, %pistachio, walnut) and soy. %
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreHuile de cocoSelAvoineHuile de colza (canola)CinnamonAmandesNoisettesFarine de froment (blé)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Italian Pasta Harmons | 221 | 4,1 g | 19,3 g | 14,5 g |
| Salads galore spinach & shell pasta Salads Galore | 221 | 12,4 g | 27,4 g | 7,1 g |
| Buckwheat loaf Naturis | 221 | 7,7 g | 35,4 g | 4,4 g |
| Brown rice Sun rice | 221 | 4,1 g | 41 g | 4 g |
| Tuscan Pasta Harmons | 221 | 4,1 g | 19,3 g | 14,5 g |
| Apple & Kale Quinoa Salad Sprouts | 221 | 4,4 g | 25,7 g | 13,3 g |
| Soba Noodles Hosan | 221 | 6,6 g | 44,2 g | 1,7 g |
| Couscous Salat Just Spices | 221 | 8,3 g | 29 g | 2,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2523694. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 9 mars 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0044100709845. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2023. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.