Combien de calories contient Blue your mind Acai & Blueberry Granola ?

100 g de Blue your mind Acai & Blueberry Granola apportent 509 kcal.

Blue your mind Acai & Blueberry Granola est-il riche en protéines ?

Blue your mind Acai & Blueberry Granola contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Blue your mind Acai & Blueberry Granola ?

Blue your mind Acai & Blueberry Granola contient 36,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,9 g de fibres et 20 g de sucres.

Combien de lipides contient Blue your mind Acai & Blueberry Granola ?

Blue your mind Acai & Blueberry Granola contient 34,6 g de lipides pour 100 g, dont 7,3 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Blue your mind Acai & Blueberry Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (30 % DV), potassium (14 % DV) et calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Blue your mind Acai & Blueberry Granola ?

100 g contiennent 18 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 9 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Blue your mind Acai & Blueberry Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales

Blue your mind Acai & Blueberry Granola contient 509 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en fer, 14 % de la valeur quotidienne en potassium et 13 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

509kcal pour 100 g

18,2 gprotéines

36,4 gglucides

34,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	509 kcal
Lipides totaux L	34,6 g	44 %
Acides gras saturés L	7,3 g	36 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	18 mg	0,8 %
Glucides totaux L	36,4 g	13 %
Fibres alimentaires L	10,9 g	39 %
Sucres totaux L	20 g
Sucres ajoutés L	10,9 g	22 %
Protéines L	18,2 g	36 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Fer L	5,5 mg	30 %
Potassium L	675 mg	14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 27 %
Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres10,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres20 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides34,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés7,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium18 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	527 kcal	509 kcal
Protéines	16,4 g	18,2 g
Glucides	36,4 g	36,4 g
Lipides	36,4 g	34,6 g
Fibres	12,7 g	10,9 g
Sucres	18,2 g	20 g
Sodium	0 mg	18 mg

Détails du produit

Code-barres: 0810062680351
Catégorie: Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Cashew Date Granola Little Lad’s	509	10,9 g	63,6 g	21,8 g
Linufit energiemix Dr BUDWIG	509	17 g	25 g	36 g
Gluten free muesli Bakery On Main	509	8,3 g	65,5 g	24,7 g
Granola Pitada natural	509	10 g	53 g	27 g
Granola tia ofilia datil Tía ofilia	509	13 g	58 g	25 g
Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal Morning Summit	509	10,9 g	56,4 g	27,3 g
Nature's path cacao granola Nature's Path	509	9,1 g	60 g	25,5 g
Tahini Date Granola EARLY RISER	510	12,3 g	61,3 g	28,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0810062680351. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2652932. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 septembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.