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Black sesame cereal with walnut

Produit emballé Noix et graines GreenMax

Black sesame cereal with walnut contient 432 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 37g, 37 g (37 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en calcium et 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Black sesame cereal with walnut de GreenMax, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
432kcal pour 100 g
13,5 gprotéines
70,3 gglucides
13,5 glipides
160kcal dans serving, 1 pouch, 37g, 37 g (37 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 432 kcal
Lipides totaux L 13,5 g 17 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 70,3 g 26 %
Fibres alimentaires L 8,1 g 29 %
Sucres totaux L 37,8 g
Sucres ajoutés L 35,1 g 70 %
Protéines L 13,5 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 432 mg33 %
Fer L 3,5 mg20 %
Potassium L 243 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 62 %Lipides: 27 %432kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium33 %Fer20 %Potassium5 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres8,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres37,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides13,5 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GreenMax
Code-barres
4713398080375
Portion indiquée
1 pouch (37g) (37 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4713398080375. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black sesame cereal with walnut ?

100 g de Black sesame cereal with walnut apportent 432 kcal. Serving, 1 pouch, 37g, 37 g (37 g) : environ 160 kcal.

Black sesame cereal with walnut est-il riche en protéines ?

Black sesame cereal with walnut contient 13,5 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 pouch, 37g, 37 g (37 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Black sesame cereal with walnut ?

Black sesame cereal with walnut contient 70,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,1 g de fibres et 37,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Black sesame cereal with walnut ?

Black sesame cereal with walnut contient 13,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Black sesame cereal with walnut ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (33 % DV) et fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Black sesame cereal with walnut ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.