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Black Bean Soup Mix

Produit emballé Soupes et sauces SHORE LUNCH

Black Bean Soup Mix contient 342 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup prepared, 38g (38 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 102 kcal pour 100 g sur 498 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer et 21 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

342kcal pour 100 g
15,8 gprotéines
63,2 gglucides
2,6 glipides
130kcal dans 1 cup prepared, 38g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 342 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 920 mg 83 %
Glucides totaux L 63,2 g 23 %
Fibres alimentaires L 10,5 g 38 %
Sucres totaux L 5,3 g
Sucres ajoutés L 2,6 g 5 %
Protéines L 15,8 g 32 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Fer L 4,2 mg23 %
Potassium L 1 000 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 74 %Lipides: 7 %342kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer23 %Potassium21 %Calcium8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 3,5 g)
  • Fibres10,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
  • Lipides2,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
  • Sodium1 920 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
SHORE LUNCH
Code-barres
0024739300125
Portion indiquée
1 cup prepared (38g)
Catégorie
Autres soupes

Ingrédients

BLACK BEANS, WHEAT FLOUR, CORN STARCH, MODIFIED CORN STARCH, YEAST EXTRACT, ONION, SALT, SPICES (INCLUDING RED PEPPER), SUGAR, ONION AND GARLIC POWDER, CHICKEN BROTH, RED BELL PEPPERS, CELERY STALK, CARAMEL COLOR, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, SMOKE FLAVOR

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2561930. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BLACK BEAN SOUP MIX". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black Bean Soup Mix ?

100 g de Black Bean Soup Mix apportent 342 kcal. 1 cup prepared, 38g (38 g) : environ 130 kcal.

Black Bean Soup Mix est-il riche en protéines ?

Black Bean Soup Mix contient 15,8 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans 1 cup prepared, 38g (38 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient Black Bean Soup Mix ?

Black Bean Soup Mix contient 63,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,5 g de fibres et 5,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Black Bean Soup Mix ?

Black Bean Soup Mix contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Black Bean Soup Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (23 % DV) et potassium (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Black Bean Soup Mix ?

100 g contiennent 1 920 mg de sodium, soit 83 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 mai 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.