DA

Black Bean Soup Mix

Emballeret produkt Suppe og saucer SHORE LUNCH

Black Bean Soup Mix indeholder 342 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup prepared, 38g (38 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 498 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern og 21 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

342kcal pr. 100 g
15,8 gprotein
63,2 gkulhydrat
2,6 gfedt
130kcal i 1 cup prepared, 38g (38 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.920 mg 83 %
Kulhydrat i alt L 63,2 g 23 %
Kostfibre L 10,5 g 38 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 15,8 g 32 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 105 mg8 %
Jern L 4,2 mg23 %
Kalium L 1.000 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 7 %342kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Kalium21 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,5 g)
  • Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for suppe og saucer (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium1.920 mgover medianen for suppe og saucer (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SHORE LUNCH
Stregkode
0024739300125
Portion på emballagen
1 cup prepared (38g)
Kategori
Andre supper

Ingredienser

BLACK BEANS, WHEAT FLOUR, CORN STARCH, MODIFIED CORN STARCH, YEAST EXTRACT, ONION, SALT, SPICES (INCLUDING RED PEPPER), SUGAR, ONION AND GARLIC POWDER, CHICKEN BROTH, RED BELL PEPPERS, CELERY STALK, CARAMEL COLOR, NATURAL FLAVOR, CITRIC ACID, SMOKE FLAVOR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
American Spanish Black Bean Soup, American Spanish Black Bean HURST'S 343 20 g 60 g 1,4 g
15 Bean Soup Mix, 15 Bean FIRST STREET 343 22,9 g 62,9 g i.o.
Chili Home Style Soup Mix, Chili WILLIAMS 341 18,2 g 56,8 g 3,4 g
Hot & Sour Rice Ramen Noodle Soup, Hot & Sour LOTUS FOODS 339 8,9 g 73,2 g 2,7 g
16 Bean Soup Mix With Ham Seasoning RALEY'S 346 23,1 g 61,5 g 0,96 g
Cream Of Tomato Protein Soup Mix, Cream Of Tomato CELEBRATE 346 57,7 g 19,2 g 3,9 g
Cream Of Vegetable Protein Soup Mix, Cream Of Vegetable CELEBRATE 346 57,7 g 23,1 g 3,9 g
Buttery Rich Creamy Potato Soup!, Buttery Rich Creamy Potato CUGINO'S 346 11,5 g 69,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2561930. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BLACK BEAN SOUP MIX". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Bean Soup Mix?

100 g Black Bean Soup Mix har 342 kcal. 1 cup prepared, 38g (38 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Black Bean Soup Mix meget protein?

Black Bean Soup Mix indeholder 15,8 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1 cup prepared, 38g (38 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Bean Soup Mix?

Black Bean Soup Mix har 63,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black Bean Soup Mix?

Black Bean Soup Mix indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black Bean Soup Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV) og kalium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black Bean Soup Mix?

100 g indeholder 1.920 mg natrium, 83 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.